Il Fitness Olistico è un metodo di allenamento intelligente che tonifica il corpo e rilassa la mente. Integra le discipline come il Tai Chi, lo Yoga e il Pilates favorendo la concentrazione e il riequilibrio energetico, lavorando sulla postura e sul rinforzo della muscolatura senza rischi o fastidi per le articolazioni (ginocchia, schiena, cervicale, ecc.)

La prima attività fisico-olistico-propriocettiva funzionale non solo in ambito sportivo, ma utile strumento terapeutico per alleviare le tensioni e ripristinare una sensazione di benessere globale.

Non è solo fitness ma una presa di coscienza del muoversi secondo natura e in armonia con se stessi.

Il corso è adatto a tutte le età, a principianti e sportivi

Insegnante-Operatrice Olistica Certificata Hanna Carolina Braus

Giovedì agli orari 9:30-11:00 oppure 13:00-14:30

Prova gratuita per tutto ottobre

presso il CMO Centro di Medicina Osteopatica e Terapie Integrate

Via Ungheria, 32 – Firenze (zona Viale Europa/Fi sud)

INFO E PRENOTAZIONI:

tel. 055 6532824 – mail: info@cmosteopatica.it