Il percorso dedicato al Benessere Femminile si articola in 4 incontri Tematici nelle date: 14/28 Ottobre e 11/25 Novembre dalle ore 20,30 alle 22 Il pagamento è sia per singolo incontro, che come pacchetto completo. Per tutti i dettagli sul progetto e sulle due professioniste che tengono le lezioni, vi invitiamo a leggere il precedente...
Yoga su Misura non è uno stile di Yoga ma un metodo che utilizza tutte le tradizionali tecniche dello Yoga (preparazione della mente e del corpo, asana, respirazione, visualizzazione, mudra e mantra) selezionandole al fine di creare una pratica che possa dare benefici in relazione a obiettivi specifici. Il metodo YSM si struttura infatti intorno...
La ginnastica addominale ipopressiva è una tecnica innovativa che consiste in una serie di esercizi che combinano la respirazione controllata con la contrazione muscolare, mirati a rafforzare il pavimento pelvico e i muscoli addominali profondi. Benefici della Ginnastica Addominale Ipopressiva Migliora la Postura: Gli esercizi ipopressivi aiutano a correggere squilibri posturali, riducendo il rischio di...
Incontro introduttivo: Lunedì 7 Ottobre dalle ore 20,30 alle ore 22 verrà fatta la Presentazione Gratuita del Percorso! Iscriviti in segreteria allo 055 6532824 o per email a info@cmosteopatica.it Ricostruiamo le fondamenta La fisiologia umana è dinamica. È importante capire questo concetto e tenerlo a mente quando si considerano i fenomeni fisiologici. Tutto negli...
Oggi si parla molto di stress, è una delle parole più utilizzate nella società moderna. Siamo continuamente sollecitati da situazioni stressanti che inducono il nostro organismo a una risposta immediata, tutta questa velocità ci ha allontanato da noi stessi. La famiglia, il lavoro, le nostre risorse finanziarie, i social, e ogni accadimento esterno ci mettono...
L’OsteoPilates è un approccio integrato che combina esercizi di Pilates con tecniche di valutazione e trattamento tipiche dell’osteopatia. Questa pratica si concentra su movimenti fluidi e controllati, mirati a rafforzare i muscoli, migliorare l’equilibrio e aumentare la consapevolezza corporea. L’osteopatia, dal canto suo, è una forma di medicina alternativa che si concentra sul trattamento e...
A giudicare dal titolo dato questi incontri parrebbero dedicati ad un pubblico interamente femminile, ma in realtà sono pensate per l’intera umanità, senza distinzioni di genere alcuna. Saranno incontri a tema, ogni incontro potrà essere effettuato anche singolarmente in base ai propri interessi e necessità, ma per una maggior comprensione e ciclicità si consiglia di...
Sono la Dr.ssa Sana Barada, Farmacologa specializzata nelle Dipendenze, ed il mio lavoro in questa tematica, si sviluppa in due modalità: – Prevenzione e Mantenimento; – One on One Per presentare il mio lavoro qui al CMO vi aspetto GIOVEDì 26 SETTEMBRE dalle ore 18 per un’incontro conoscitivo gratuito Prevenzione e Mantenimento: corso di “benessere”...
Sapere cos’è lo stress è il primo passo per riconoscerlo nelle sue manifestazioni e per attuare le contromisure necessarie affinché questo non prenda il sopravvento con conseguenze negative per la salute; in pratica, imparare a gestire lo stress ci aiuta ad affrontare meglio le sfide della vita. Le tappe necessarie per imparare a controllare lo stress...
Ciclo di incontri per affrontare in maniera integrata la menopausa e cercare di vivere più serenamente questo cambiamento
