Nel mio percorso professionale di psicologo analista ho incontrato la Mindfulness come potenziale occasione di approfondimento della capacità di stare in relazione consapevole ed aperta con stati mentali e affettivi di particolare intensità, anche grazie all'utilizzo del corpo quale informatore e contenitore di quegli stati
Sempre più spesso nella pratica quotidiana di medico omeopata abituata a lunghe e attente visite mediche, comprensive di colloquio e raccolta approfondita della storia dei miei pazienti, mi rendo conto del valore profondo che spesso la malattia riveste per la persona.
Una qualità del sonno ottimale migliora la felicità ed il benessere. Ecco 5 consigli pratici per realizzare la tua camera ideale.
Il nostro corpo “contiene” circa 40 mila miliardi di microrganismi e di questi, circa mille miliardi si trovano nella nostra bocca. Questa grande “colonia amica” che prende il nome di microbioma inizia a svilupparsi alla nascita,
Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha portato alla luce l’importanza dell'Heart Rate Variability (HRV), ovvero la misurazione della variabilità dell’attività del nostro cuore nel tempo e in relazione al contesto: i soggetti che hanno una alta variabilità della frequenza cardiaca presentano livelli di salute più elevati e sono in grado di reagire più efficacemente agli stress, all'infiammazione e alle patologie. Al contrario, i soggetti con bassi valori di HRV sono caratterizzati da uno stato di infiammazione cronica, stress cronico ed esposizione a patologie, anch'esse croniche.
C.O.ME Collaboration Onlus è una fondazione nata nel 2014, che si pone come obiettivo principale quello di promuovere, attraverso la ricerca scientifica, lo studio degli effetti dell’osteopatia e dei suoi meccanismi di funzionamento, così da favorirne l’integrazione all'interno della medicina tradizionale.
La tosse rappresenta un sintomo spesso molto fastidioso in ambito pediatrico: le tossi stizzose e insistenti possono provocare frequenti risvegli notturni, maggiore irritabilità e disappetenza.
Spesso alla figura dell’osteopata viene associata la manipolazione vertebrale, il cosiddetto “scrocchia ossa”. Meno nota è invece l’efficacia dell’osteopatia per problemi legati agli organi. La manipolazione viscerale è uno dei tanti campi di applicazione dell’osteopatia. Non è un semplice massaggio dell’addome ma sono manipolazioni specifiche per alcuni tessuti direttamente relazionati ai visceri. Con questo tipo...
Partiamo dal dire che, la condizione che noi tutti conosciamo come sciatica o sciatalgia, prende il nome appunto dal nervo sciatico. Il nervo ischiatico o sciatico è formato dalle fibre provenienti dal plesso sacrale, e va ad innervare la parte posteriore dell’arto inferiore. Questo grande nervo, il più voluminoso del corpo umano, dopo essere fuoriuscito...
Gli osteopati del CMO si contraddistinguono per un approccio scientifico basato sull’integrazione delle nuove scoperte in ambito sanitario, l’esperienza...
