Author: adminG

Home / adminG
Allineamento dinamico 2018
Articolo

Allineamento dinamico 2019 – Orari delle lezioni

Allineamento dinamico è una tecnica mirata al rilassamento e allungamento della muscolatura attraverso esercizi semplici e dolci per recuperare flessibilità e mobilità, liberandovi dalle tensioni accumulate. Tutti i mercoledì a partire dal 21 marzo presso il CMO.

corsi mindfulness
Articolo

Mindfulness – Incontri e corsi in programmazione

La Mindfulness ha radici ampie e profonde, si sviluppano a partire dalle tradizioni meditative più antiche asiatiche e sono in stretta relazione con i principi della psicologia buddhista, con la psicologia moderna e con i sempre più importanti studi neuroscientifici che ci permettono di precisare sempre più le conoscenze del nostro funzionamento mentale e psicologico.