TUTTI I LUNEDì DALLE 09.30 alle 11.00
L’Allineamento Dinamico è una tecnica mirata al rilassamento e allungamento della muscolatura che vi aiuta a ritrovare la comodità di stare nel vostro corpo.
Attraverso esercizi semplici e dolci recupererete flessibilità e mobilità, liberandovi delle tensioni accumulate.
Con la pratica raggiungerete una sempre maggior consapevolezza della vostra postura e delle tendenze che vi portano ad assumere posizioni scorrette, in modo da poterle correggere autonomamente.
Adatta a tutti!
La prima lezione di prova è gratuita!