Quando la malattia ci minaccia ci chiudiamo in uno stato che vorrebbe proteggerci dal soffrire. Ma è esso stesso sofferenza. A volte ci mettiamo giorni, settimane, mesi, o anche anni prima di realizzare i danni che questa chiusura produce. A sé e agli altri intorno a noi. La vita viene compressa, gli affetti schiacciati, le energie vitali ridotte. Siamo appiattiti su una unica tonalità affettiva: contrastare la perdita temuta con la chiusura, senza accorgersi che Questa è la perdita.
Nei programmi basati sulla mindfulness per la riduzione dello stress sappiamo che aprirsi alla sofferenza è aprirsi alla vita, anche quando non ci sembra possibile.
Date e orari
- 5 – 12 – 19 – 26 ottobre 2018 – dalle 20.30 alle 23.00
- 2 – 9 – 16 – 23 novembre – dalle 20.30 alle 23.00
- domenica 11 novembre – giornata intera