L’ALLINEAMENTO DINAMICO è una tecnica mirata al rilassamento e allungamento della muscolatura che vi aiuta a ritrovare la comodità di stare nel vostro corpo.
Attraverso esercizi semplici e dolci recupererete flessibilità e mobiltà, liberandovi dalle tensioni accumulate. Migliorerete la postura e la conoscenza del corpo.
La prima lezione è gratutita! Le lezioni sono adatte a tutti, infatti ognuno esegue i movimenti secondo le proprie possibilità.
OGNI LUNEDì DALLE 9.30 ALLE 11.00, qui al CMO
Vi informiamo inoltre che è entrato a far parte dello staff Jonathan Burberi, PREPARATORE ATLETICO, che dal 3 Maggio sarà a vostra disposizione per colloqui e allenamenti fatti su misura per voi! Jonathan riceverà qui al CMO ogni Mercoledì pomerggio dalle ore 14.00 alle 20.00.