Orari del corso di yoga presso la sede del C.M.O.:

Martedì: dalle 19.00 alle 20.30
Giovedì: dalle 13.00 alle 14.30

Costo del corso:
70 € mensili

Scaricate il volantino del corso di yoga

Alla base di molte tecniche fisioterapiche rivolte alla correzione della postura si trovano le posizioni asana dello yoga. Questo perché queste ultime rappresentano una sintesi del lavoro sulle catene mio-fasciali, cioè quelle strutture che governano la nostra statica e l’equilibrio delle pressioni interne del corpo, costituendo il punto di partenza di tutti i movimenti. La pratica dello yoga consente di mantenere o perfezionale una buona postura corporea.

I gruppi saranno composti con un massimo di 8 persone seguiti dall’insegnante Letizia Greco

Per informazioni contattare la segreteria:
055/6532824
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